Saunen im Hotel Resort Tolder

Von Zeit zu Zeit soll man sich Zeit für sich nehmen, Ruhe & Entspannung genießen und eintauchen in die Wasser- und Wellnesswelt des Wellnesshotel Post in Südtirol!

Sie genießen bei Ihrem Wellnessurlaub in den Dolomiten sowohl die Wellnessoase des Hotel Post als auch die Saunen in der Residence Tolderhof, nur 300 Meter vom Hotel Post und der Villa Prugger entfernt.

Im Hotel Post bieten wir Ihnen

• Finnische Sauna
• Aroma-Dampfbad
• Kräuter-Sauna
• Ruheraum
• Whirlpool

Ab Winter 2009/2010 steht Ihnen auch in der Residence Tolderhof eine Blocksauna, ein Massageraum und ein Ruheraum zur Verfügung.

Unsere Saunatypen im Detail

Finnische Sauna: Die finnische Sauna wird von einem Steinofen beheizt, der die Wärme ausstrahlt. Die Wärme wird aber auch von den Holzwänden und der Holzdecke reflektiert. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 10-30%, die Temperatur zwischen 60 und 95°C.

Dampfbad: Das Dampfbad war schon im antiken Griechenland bekannt. Es ist ein angenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung. Im Dampfbad beträgt die Temperatur zwischen 40°C und 55°C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100%. Das typische Klima im Dampfbad wird durch die Erzeugung von übersättigtem Wasserdampf mit einem Dampfkessel erreicht. Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt. Insbesondere bei Atemwegserkrankungen hilft das Dampfbad.

Kräutersauna: In der Biosauna herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen finnischen Sauna, in der Regel etwa 45-60 °C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40-55%. Sie gilt als kreislaufschonender und wird häufig kombiniert mit Zugabe von ätherischen Ölen oder Kräutern.

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